2026年的第一周，进入了年度总结周期，回望一年，觉得多少也做出了一些成果，也让直属领导在大群里享受过几次祝贺。 但是，却一直没有足够的安全感。 明明每天都在很努力的工作，就连加班，也是自己洗脑自己这是对明天的投资。 有人说，想要稳，得眼观六路，耳听八方。 有人说，想要更稳，得保护好自己的一亩三分地。 有人说，想要稳得一批，得让自己变得不可替代。 但不可替代，真的是有效解吗？ 01替代性才是唯一选项 “阿鹿阿鹿，你说现在我就想图个安稳，也不想着升职加薪了，只有能让自己不可替代，是不是就万事大吉

来源：上观新闻作者：新民晚报 金雷 上海德比，从形式到内涵，无疑是如今国内足坛最精华的部分。 一场大雨，五粒进球梅花间竹，还有两个帽子戏法。德比踢成这样，无论球队还是球迷，都值了。不少人将这场球与2015年足协杯3比3的史诗级德比相提并论，今后在大家的印象中，6月22日浦东足球场的夜晚，会成为上海德比最新的范本。 身体的碰撞，甚至激烈的冲突，这些惯常的标配，昨晚的德比都有。但相比血脉偾张的场面，申花与海港的比赛过程，让人获得更大的满足。走出球场，无论队员、教练还是现场球迷，都有一种圆满、富足的

每日金句：在追求成功的道路上，努力是态度，实力则是你赢得尊严的证明 努力和实力之间的关系，如同车子的两个轮子，缺一不可，努力是你面对人生的态度，实力则是你赢得尊严的证明；在追求成功的道路上，你既要保持积极向上的努力态度，又要注重实力的培养和提升；态度决定高度，实力决定地位，努力和实力是个人成长与社会竞争中两个至关重要的方面，努力不仅仅意味着时间的投入和汗水的挥洒，更重要的是心态的调整和意志的磨砺，它教会我们面对困难时不轻言放弃，面对失败时勇于反思并重新站起。 建站客服QQ：88888888 {

图片 建站客服QQ：88888888 红日东晴，光照人生 爱是人生中的“至美”。 让爱相伴一生，就要做足这些“功课”，并以此修为。 【同知·意往】 爱一个人，就要在心神上高度契合。若貌合神离，知行割裂，爱难相继。 相融各识，靠的是对情感的淬炼；求同存异，达成意念中的至上默契。 若非追求同知同识同悟，不能以灵魂与共，爱就不会是“真实”的，而是虚妄的。 人皆会有认知分歧，但能为爱而识大体、顾大局、克己私，就必会向同知而能所达。 知意必在知心。相爱，交人更重在于交心，而非其表。心所同，意共往，而爱必

最近，听到患抑郁症的人越来越多。许多人，包括那些看起来事业有成、家庭美满的人，都在悄悄地与内心的低落和无力感作斗争。 这让我不禁思考，现在的人是不是在追求“有用”的路上，把自己逼得太紧？ 从小到大，我们就被灌输要做一个“有用”的人。读书要选好就业的专业，工作要挑有前景的行业，连兴趣爱好，似乎也得能转化为技能或谈资才算“值得”。 我们活得像上紧了发条的钟，不敢停，也不敢走错。 然而，长期绷紧的生活，会让内心感到深深的被动和疲惫。仿佛我们不是在生活，只是在完成一套被设定好的程序。那个最终的目标，幸