开云app 人到中年减肥还有必要吗?
2026-01-20按照WHO2025年的标准，45岁以上才算是中年人，但其实从40岁开始，人体基础代谢率就开始降低了！加上应酬增多，高油高盐高糖饮食偏多，家庭工作压力大，睡眠质量差，运动减少，不可避免的很多人都面临了超重甚至是肥胖的问题！ 有不清楚自己是正常还是超重的，可以参照下图，对号入座！ 肥胖除了影响美观以外，对身体健康也是当头一棒！ 因为肥胖就意味着脂肪增多，胰岛素抵抗增加，炎症因子异常增加，糖代谢脂代谢异常，患上糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症、痛风等代谢疾病的概率大大增加，更有甚者突发脑梗心梗等急
开云app 吉尼斯纪录外还有梦想 87岁老人挑战铁三世锦赛
2026-01-18资料图：稻田弘 中新网客户端9月15日电 据日本共同社报道，被世界吉尼斯纪录认定为完成铁人三项全程最年长者的日本87岁老人稻田弘，已开始向新的纪录发起冲击，目前他正在备战明年的铁人三项世锦赛。 据悉铁人三项是组合游泳、自行车和长跑的比赛。根据距离分类，其中最长的“IRONMAN”为游泳2.2英里（约3.9公里）、自行车112英里（约180公里）和全程马拉松42.195公里。总计约226公里。 报道称，稻田弘今年87岁，现居千叶县八千代市。2018年10月，他以85岁328天的年龄在美国夏威夷完
纳达尔还有目标不说再见 两个月后要战巴黎奥运会
2026-01-182024年法网男单首轮，纳达尔的背影令许多球迷落泪 下周一（6月3日）就是纳达尔的38岁生日，但这位在罗兰加洛斯制造了太多不可思议神话的红土之王，在2024年法网公开赛首轮比赛中0-3不敌状态正佳的兹维列夫，这是他19次法网征战之旅首次止步首轮，也是在法网116场比赛中输掉的第4战。 在赛后现场访谈环节，纳达尔说道：“我不知道这是否是我最后一次站在你们面前（比赛），如果是的话，我也非常享受。整个星期以来，观众都非常棒。对我来说，感受到人们对我是如此喜欢，这太特别了。“ 看台上有一些球迷流下了眼
马拉松都能跑还有什么事情做不到 黔北小伙逐梦记
2026-01-18新华社贵阳8月23日电（记者郑明鸿、施钱贵）“来到陌生的城市，虽然有时候会觉得无聊，但跑步过后就不觉得了，也许这就是运动带给我们的快乐吧。”26岁生日当天，刘辉在微信朋友圈写道。此前不久，他刚刚入职贵州省务川中学，成为一名体育老师。 刘辉是一名马拉松爱好者，在过往的数年间，他参加了数十场马拉松赛。同时，他还完成了人生的“马拉松”：从农村“跑”到了城市、从中专“跑”到了硕士，用汗水书写了他的逐梦故事。 刘辉在务川中学的体育场做热身运动。新华社记者施钱贵摄 1995年8月，刘辉出生于贵州省遵义市绥
杭州马拉松宣布延期！还有哪些赛事在坚持
2026-01-18刚刚，杭州马拉松宣布延期，具体时间另行通知！ 上周末，在各大马拉松纷纷宣布延期之时，杭州马拉松就发布公告，告知选手暂时不要订行程和酒店，组委会会在赛前一周根据形势做出是否正常举办比赛的决定。距离11月7日只有一周的时间，国内疫情仍然没有得到控制，每日依然有新增本土病例。 今天下午，原定于11月6日的南昌马拉松也宣布延期，组委会同样提前发布过让选手观望再订行程和酒店的提示。 重庆马拉松今日也发布公告，宣布延期的同时，明确了具体的日期，将在12月19日举办。 目前来看，11月初的大型城市马拉松，只
比结婚还有排场！对话2026年第一个闯大祸的杀年猪女孩，合川文旅称考虑设刨猪汤节
2026-01-18临近年关，重庆合川女孩“呆呆”因为不会杀猪向网友求助，她在网上发了视频，目标很清楚：希望来几名网友帮忙按猪，缓解年迈父母的压力，她还希望多来点车，把门口的路停满，比结婚还要有排场。 △呆呆接受潇湘晨报记者采访 数千名网友来了，呆呆家连续摆了两天的刨猪汤流水席招待大家，呆呆的视频账号也在一天时间里涨粉超过150万人。看到呆呆面对人山人海时的囧态，有网友调侃：“人怎么能捅下这么大的娄子？”1月12日，潇湘晨报记者在重庆市合川区采访了呆呆，她说：“我是捅了很大的娄子，还好在相关部门和朋友、粉丝，给我
还有69万没赔！“教科书式耍赖”，最新进展
2026-01-18南都曾长期关注报道的河北唐山“教科书式耍赖”事件，如今再迎新进展。 日前，当事人赵勇起诉黄淑芬“债权人撤销权纠纷”案二审有了结果，法院判决撤销黄淑芬无偿赠与其女儿刘明月402686.93元的行为。1月13日，赵勇告诉南都N视频记者，跟过去几年相比，现在自己对执行进展较为乐观。 南都N视频此前报道，2015年，黄淑芬驾车与赵勇的父亲发生交通事故，此后黄淑芬逃避履行法院判决，而赵勇则在为父亲追回应得赔偿、让判决落实的路上，坚持了十年之久。 二审判决撤销黄淑芬赠与行为 南都此前报道，2015年10月
央行：今年看降准降息还有一定空间
2026-01-17人民银行新闻发言人、副行长邹澜1月15日在国新办新闻发布会上表示，从今年看，降准降息还有一定空间。从法定存款准备金率看，目前金融机构的法定存款准备金率平均为6.3%，降准仍然还有空间。从政策利率来看，外部约束方面，目前人民币汇率比较稳定，美元处于降息通道，汇率不构成很强的约束；内部约束方面，2025年以来，银行净息差已经出现企稳迹象，2026年还有规模较大的3年期及5年期的长期存款到期，此次下调各项结构性货币政策工具利率都有助于降低银行付息成本，稳定净息差，降息创造一定空间。
凤凰彩票app下载 还有百倍空间！一图看懂四大卫星星座
2026-01-17周四(12月18日)商业航天概念延续强势，星辰科技30CM涨停，万隆光电20CM涨停，天银机电涨超16%，铂力特、中科星图等涨超10%，顺灏股份、西部材料、天箭科技等多股涨停。 据新华网，我国目前有三大卫星星座组网计划。首先是国网星座，被业界称为“中国版星链”。2020年9月，中国星网正式向国际电信联盟（ITU）提交低轨互联网星座计划，规划总规模达12992颗卫星，将部署于距地面590公里至1145公里的低轨轨道。按照规划，将在2030年之前完成10%卫星的发射，到2030年之后平均每年发射量
AG庄闲游戏 戴德梁行：房地产市场还有潜力 REITs扩围开启不动产金融化新阶段
2026-01-171 月 12 日，在戴德梁行北京公司 2025 年终发布会上，戴德梁行北区董事总经理胡峰表示，中国的房地产市场的话，仍有巨大的这个潜力可挖。从宏观层面来看，与国际对比，全球十大经济体中，除中国、印度和巴西等发展中国家房地产增加值占 GDP 比重不到 10%，其他区域超过 10%，美国房地产增加值占 GDP 达 12.2%，中国为 6.3%，表明中国房地产对经济直接贡献并不偏高，反而处于国际中下偏低水平。从市场未来方向来看，基础设施公募 REITs 试点范围扩容至写字楼与酒店类资产，标志着中国不
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